Vielleicht kennt von euch jemand diesen Spruch und eigentlich ist dieser an die Männer gerichtet. Demnach sollen sie uns glücklich machen, damit sie ein glückliches Leben haben. Frau glücklich, alle glücklich.
Ich persönlich denke jedoch, dass das nicht der Maßstab ist, den ich leben möchte.
Ich kann mein Glück, meine Freude, nicht von anderen abhängig machen. Es kommt aus einem erfüllten Herzen, und demnach ist es wichtig mit WAS ich es fülle.
Wichtig sind dabei die Gedanken, die ich zulasse - oder eben nicht.
Wenn mein Mann dafür verantwortlich wäre mich glücklich zu machen, wäre das eine ganz schöne Last für ihn.
Gleichzeitig ist es natürlich essentiell wichtig, dass wir unsere Männer ehren und sie lieben in Wort und in Tat und sie uns lieben & ermutigen und wertschätzen, in unseren Schwächen und in unseren Stärken.
Weil es unglaublich wichtig ist, dass wir auf unsere Beziehung zueinander achten und daran arbeiten, möchte ich auch immer wieder als erstes in meine Ehe investieren.
Das ist jedoch ein anderes Thema und worauf ich bei diesem Post hinaus möchte ist mein Herz. Happy beginnt im Herzen.
Das Herz ist das Zentrum meines Seins. Aus ihm entspringt Leben.
“Mehr als alles hüte dein Herz, denn aus ihm strömt das Leben.“ Sprüche 4:23
In einer anderen Übersetzung heißt es:
„Behüte also vor allem die Zuneigungen deines Herzens, denn sie betreffen alles, was du bist. Achte auf das Wohlergehen deines Innersten, denn von dort entspringt die Quelle des Lebens.“
Ich hatte die letzen Wochen gemerkt, dass Gott mich darin tiefer hineinnehmen möchte, bewusster auf mein Herz zu achten, damit das überfließende Leben, welches er mir bereits durch seinen Geist geschenkt hat, fließt.
Du kennst sicherlich die Redewendungen: „ein weiches Herz, hartherzig, warm ums Herz werden…“.
Gefühle und Emotionen, Gedanken und Stress beeinflussen unser Herz. Und das wiederum drückt sich in unseren Worten, unserem Verhalten und unserem ganzen Sein aus.
Aus dem Herzen entspringt das Leben.
Meine Frage an dich: Fühlst du dich am Leben? Fühlst du dich voller Lebensfreude oder bist du ausgelaugt, traurig und niedergeschlagen? Zu was neigt dein Herz?
Dann möchte ich dich fragen: Welche Gedanken gehen dir so durch den Kopf? Sind es fröhliche, dankbare, positive oder eher negative, verurteilende, bewertende, traurige?
Hier in dem Vers steht folgendes:
“Ein fröhliches Herz macht den Körper gesund; aber ein trauriges Gemüt macht kraftlos und krank.“ Sprüche 17:22
Deswegen möchte ich mit dir heute einen Gedankencheck machen, weil es so mega wichtig ist, WAS du denkst. Auch darfst du wissen: du musst nicht alles zulassen, was sich versucht in deine Gedanken zu schleichen!
Manche Gedanken sind schon seit Jahren in deinem Kopf und du hast vielleicht garnicht gemerkt, dass sie dich runterziehen.
Was denkst du beispielsweise gleich wenn du morgens aufwachst?
oh ich freu mich so auf den Tag, den Jesus für mich vorbereitet hat.
Ich will lieber garnicht aufstehen, ich weiß garnicht wie ich das heute alles schaffen soll.
Die ersten Gedanken deines neuen Tages sind so wichtig. Sie setzen den Fokus mit dem du startest.
Und so möchte ich dich einladen bevor du aufstehst, dein hübsches Köpfchen mit GeDANKen des DANKES zu füllen!
Ich glaube, das ist der Schlüssel, wie du mit Hilfe des Heiligen Geistes deinen Fokus für den neuen Tag setzt. Mit DANK.
Ich hab schon viel über den heiligen Geist geschrieben, er ist mein Helfer und mein größtes und bestes Geschenk ever.
Auf jeden Fall hilft er uns dabei die Gedanken neu zu sortieren, zu filtern, er weist uns liebevoll darauf hin wenn wir versucht sind, Negatives zu denken. Er hilft alte Denkmuster zu entlarven und dafür neue, positive Gedanken zu kreieren.
Bevor ich morgens aus dem Bett steige fokussiere ich mich komplett auf ihn und sage ihm, wie unglaublich dankbar ich bin.
Zum Beispiel so:
„Danke Jesus für den neuen Morgen und dass du die ganze Nacht über uns gewacht hast und diesen Tag so liebevoll für mich vorbereitet hast. Ich freue mich mit dir durch diesen Tag zu gehen und ich weiß, dass du in allem mein Helfer bist. Ich vertraue dir richtige Entscheidungen zu treffen und empfange deine Gnade, Liebe, Freude, Geduld und was ich heute sonst alles noch brauchen werde im Glauben.“
Es ist so so wichtig, dass wir lernen richtig zu denken. Und das geht nicht von heute auf morgen. Gedanken sind immer in unserem Kopf und auch der Feind möchte uns da oft angreifen. Der fragt aber davor nicht, ob er uns einen schicken darf, er tuts einfach. Plötzlich ein kleiner Neidgedanke, ein Mangelgedanke, Zweifel und Benachteiligung und schon geht das Karussell in unseren Köpfen los.
Und wenn wir das zulassen schwächt es nicht nur unser Herz, sondern unseren Körper, Beziehungen und unser Leben. Plötzlich fließt es nicht mehr.
Ich bin so so dankbar, dass Jesus uns damit nicht alleine lässt. Er gibt uns in seinem
Wort Anweisungen wie wir mit seiner Hilfe unsere Gedanken ordnen können.
„Alles menschliche Denken nehmen wir gefangen und unterstellen es Christus, dem es gehorchen muss.“ 2.Kor 10,5
Wenn ich merke, dass meine Gedanken bedrückt werden, ein Lügengedanke kommt und ich mich plötzlich komisch fühle, meine Identität angegriffen wird oder ins Wanken kommt, dann ist es meine Verantwortung zu handeln.
Hier steht, dass wir die Autorität haben unsere Gedanken gefangen zu nehmen und sie unter die Herrschaft von Jesus zu stellen. Wie wunderbar ist das bitte!
Und genau so sag ich es dann auch: „Alles menschliche Denken, alle Lügen des Feindes, alles was mich grad bedrückt und mich schwächen will, nehme ich in der Autorität die du, Jesus, mir als deine Tochter gegeben hast, gefangen und stelle sie unter deine Herrschaft.“
Und ich setze aktiv meinen Glauben ein, dass es so ist! Und gleichzeitig bleib ich da nicht stehen, sondern fülle mein Denken jetzt mit Gottes Wahrheit.
„Ich bin stark durch dich, und diese Herausforderung schaffen wir zusammen Jesus.“
„Ich habe keinen Mangel, weil du mein Versorger bist in jedem Bereich meines Lebens und ich dir vertraue , dass du meine Bedürfnisse stillen wirst.“
„Ich bin gesehen und geliebt von dir. Deine Wertschätzung und deine Liebe bedeutet mir mehr als alles andere.“
Was auch immer dein Übungsfeld ist, dein Trigger, wo du merkst da kommt der Feind immer wieder an und versucht dich in Negativität gefangen zu halten… stell dich ihm entgegen! Lass nicht zu, dass er dir das Wertvollste raubt was du hast! Deine Freude und dein Sein.
Der Feind möchte immer die Freude rauben weil er somit unsere Kraft mindert. Negative Gedanken ==> wenig Kraft, keine Freude.
Meine Freundin, mein Freund
dein Herz soll von Freude und übersprudelndem Leben triefen. Dein Sein und dein Leben soll ein Zeugnis von Gottes Liebe und Güte sein. Du bist ein so großer Segen für die Menschen um dich herum und deine Freude und dein Sein ist so bedeutsam für sie. Dein Lächeln ist das Schönste, das es gibt und wenn deine Augen strahlen, geht die Sonne auf. Deine Kreativität ist so besonders und die Gaben, die du hast, machen die Welt um so vieles bunter und schöner. In deiner Nähe zu sein ist so wohltuend und dein Rat und deine Weisheit von großer Bedeutung. Wenn ich jetzt neben dir sitzen würde, würde ich dich umarmen und dir zusprechen, dass das Leben aus dir fließt und nichts und niemand es aufhalten kann.
So lass nicht zu, dass Gedanken dich klein und bedrückt werden lassen. Stell dich entgegen und ergreife Schritt für Schritt die Freiheit in deiner ganzen Vielfalt und Schönheit zu blühen und so zu sein, wie Jesus schon immer über dich denkt .
Meine kleine Malou kommt zum kuscheln nachts immer in unser Bett geschlichen und wenn wir morgens nebeneinander aufwachen, beginnen wir den Tag ganz oft mit einem alten Lied:
„Dies ist der Tag den der Herr gemacht hat, lasset uns freuen und fröhlich sein.
Ich will einziehen in sein Tor mit dem Herzen voller Dank ich will treten in den Vorhof mit Preis, denn ich weiss, dies ist der Tag, den den Herr gemacht, ich will mich freu´n er hat mich froh gemacht."
Und glaub mir, wenn wir das lauthals singen und mein Körper sich zwar noch im Halbschlaf anfühlt wird trotzdem mein Herz erweckt und ich befehle ihm sozusagen sich zu freuen und fröhlich zu sein. Und dann sagen wir für was wir dankbar sind und auf was wir uns heute freuen.
Ich möchte dich noch ermutigen dich mit einer lieben Freundin zusammenzuschließen wenn du merkst, dass es grad herausfordernd ist Gedankenmanagement zu betreiben.
Es tut mir immer so gut, mich zu öffnen und die Gedanken zu teilen die mich aufwühlen.
So kommt Licht ins Dunkel und ihr Zuhören, ihr Gebet und dass sie Wahrheit über mich ausgesprochen hat war so wohltutend und verändernd.
No shame, wir sitzen alle im selben Boot und es ist so wichtig, dass wir uns gegenseitig unterstützen und ermutigen.
Meine liebe Freundin hat letztens diesen Song geschickt „GOOD DAY“ den wir fast jeden Morgen anhören und ich lieb ihn einfach so:
Ganz viel Liebe geht raus zu dir 🫶🏻
Sonni
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