Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um deine Balance zu halten musst du dich vorwärts bewegen. (Albert Einstein)
Ich finde das Zitat von Albert Einstein für die Ehe total treffend. Wenn ich möchte, dass das Feuer der Liebe erhalten bleibt, die Liebe neu aufblüht, die Schmetterlinge nicht ausfliegen (oder wieder zurück kommen) und meine Ehe in Balance bleibt muss ich etwas tun.
Und so möchte ich heut ein paar Dinge teilen, die Dir und mir helfen werden nicht stehen zu bleiben sondern ganz neu zu entdecken wie wunderbar sich Gott das mit der Ehe gedacht hat und wie viel Segen darin versteckt liegt. Veränderung beginnt immer mit mir selbst.
Und da ich eine Frau bin, möchte ich aus der Sicht der Frau aufzeigen, wo wir herausgefordert sind zu wachsen, Neues zu wagen und manche Vehaltensmuster zu überdenken und bestenfalls zu ändern.
... deshalb sage ich noch einmal, dass jeder Ehemann seine Frau so lieben soll, wie er sich selbst liebt, und dass die Ehefrau ihren Mann achten und ehren soll. Epheser 6:33
Was macht dieser Vers mit dir, wenn du ihn liest?
Vielleicht denkst du:
„Hm, wenn er sich so oder so mir gegenüber verhalten würde, dann würde es mir ja leicht fallen das zu tun. Aber so?“
Vielleicht merkst du, dass du dich innerlich immer mehr entfernst oder vielleicht läuft es im sexuellen Bereich nicht mehr so prickelnd?
Vielleicht besprichst du Themen, die in deinem Herzen sind und dich beschäftigen nicht mehr mit deinem Mann sondern lieber mit deinen Freundinnen?
Was bedeutet denn „achten“ und „ehren“?
Den anderen zu achten bedeutet: ihm Respekt entgegenbringen.
Jemanden zu ehren bedeutet: belohnen, bewundern, feiern, hoch achten, schätzen, würdigen, große Stücke auf ihn halten.
Halten wir große Stücke auf unsere Männer? Achten wir sie hoch? Ehren wir sie mit dem was wir über sie sagen und wie wir uns ihnen gegenüber ausdrücken?
Ich möchte es mir neu zur Priorität machen genau das zu tun.
Für mich ist es auch ganz wichtig, mich selbst zu reflektieren und Gott zu fragen, wo sich irgendwas eingeschlichen hat, was da nicht hingehört, was unserer Ehe nicht gut tut, sie daran hindert in vollster Schönheit zu blühen.
Wir alle sind in unserem Alltag herausgefordert und haben viele Dinge zu erledigen, die getan werden müssen. Die Kinder fordern uns heraus und manchmal - oder öfter - stellen wir die Kinder über unseren Mann.
Ich möchte jetzt keine Reihenfolge vorschlagen, so wie es am Besten ist, aber ich selbst bin zu dem Entschluss gekommen, dass ich wieder mehr in meine Ehe, meinen Schatz, investieren möchte und aktiv werden will, dass unsere Beziehung zueinander noch mehr aufblüht und das Feuer der Liebe brennt!
Was würde geschehen, wenn wir wieder mehr darauf bedacht wären den Ehepartner so zu lieben wie Gott es sich gedacht hat? Ihn zu ehren, zu achten, zu lieben wie man sich selbst liebt? Seine Bedürfnisse ernst nehmen würden? Komplimente zu verschenken und nicht an allem rum zu meckern? Ihn spüren zu lassen wie wertvoll er ist?
Denn:
Liebe..... BEFLÜGELT den Partner.... INSPIRIERT ihn.... lässt ihn sich ANGENOMMEN fühlen und wissen...... lässt ihn GROSS wachsen..... ZEIGT ihm: DU BIST MIR WERTVOLL! Mich interessiert es, was du DENKST und FÜHLST!
Denkt nicht an euren eigenen Vorteil. Jeder von euch soll das Wohl des anderen im Auge haben. Philipper 2:4
Wie kann ich das tun?
Schaffe eine Wohlfühl-Atmosphäre
Wir Frauen sind diejenigen, die die Atmosphäre zu Hause bestimmen.
Für unsere Kinder wenn sie nach Hause kommen, ebenso für unsere Männer. Ich freue mich so sehr, wenn meine Kids nacheinander von der Schule nach Hause kommen! Mir ist es eine Freude den Tisch schön zu decken, sie herzlich zu begrüßen und freu mich darauf, was sie mir von ihrem Vormittag alles berichten. Ich bin darum bemüht, dass die Freude in meinem Herzen nach außen sichtbar wird und sich eine freudige Atmosphäre in unserem Haus verbreitet. Wie oft kam ein Kind traurig nach Hause, öffnete die Türe, und nach einer festen Umarmung war alles viel besser?
Es liegt in unserer Macht eine gute Atmosphäre zu schaffen.
Und manchmal war es mir nicht bewusst, dass ich diese Macht missbraucht habe wenn mein Mann nach Hause kam.
Zeig ich ihm, wie froh und dankbar ich bin, dass er nach Hause gekommen ist? Er in keinen Unfall verwickelt war? Dass ich dankbar bin, dass er jeden Tag den weiten Weg auf sich nimmt, um Geld für unsere Familie zu verdienen? Dass ich es schätze, wie er sich mit seinen Talenten in seine Firma einbringt? Dass ich mich einfach freue ihn zu sehen? Ich es kaum erwarten kann Zeit mit ihm zu verbringen?
Oder lass ich meinem Frust freien Lauf? Zeig ihm wie sauer ich doch bin, dass er nicht pünktlich zum Essen da war? Wie anstrengend es war, die Kids im Zaum zu halten, weil sie nur gestritten haben? Werfe ihm vor, dass das Essen jetzt kalt ist, obwohl ich mir soooo viel Mühe gegeben habe was Leckeres zu kochen?
„ Papa kommt immer zu spät, nie ist er pünktlich, immer muss ich alles alleine machen“. Solche Aussagen vor den Kids sind Gift. Ich hab meine Kinder gefragt was es mit ihnen macht, wenn ich zum Beispiel so etwas sage. Ihre Antworten sind: „ es würde mich traurig machen wenn du über den Papa was Schlechtes sagst.“ „ Ich weiß nicht, wie ich mich verhalten soll wenn du das sagst.“ Es verursacht Unsicherheit bei den Kids. Deswegen soll unser Ansporn sein vor unseren Kindern (und vor niemandem anderem) nicht schlecht über unsere Männer zu sprechen.
Ich möchte eine Atmosphäre des Ankommens schaffen, der Ruhe und der Freude. Damit er sich so richtig wohlfühlt und sich jeden Tag freut nach Hause zu kommen. Das ist so wichtig!
Wenn wir unserem Partner zeigen, wie sehr wir ihn lieben, wird das Feuer wieder neu entfacht. Davon bin ich überzeugt! Es entsteht eine Atmosphäre der Wertschätzung, die das Herz neu belebt
To do:
Freue dich heute (und morgen…) wenn dein Mann nach Hause kommt und lass es ihn spüren. (Kerzenlicht, Lieblingsessen, warme Worte, liebevolle Gesten… sei kreativ)
verteile Umarmungen:
Ein Kind braucht täglich 4 Umarmungen zum Überleben, 8 zur Erhaltung und 12 Umarmungen zum Wachsen.
Meine große Tochter umarmt mich täglich mehrmals und sagt immer: „Mama, 12 Umarmungen am Tag sind gesund.“
To do:
Umarme deinen Mann, küss ihn, schmieg dich an ihn.
Ermutige und Lobe was Zeug hält und verschenke Komplimente:
„Alles was Lob verdient, darüber denkt nach“ Philipper 4:8
Mein Motto: nicht nur denken „oh das hat er gut gemacht“ sondern es sagen.
Wir sollen unserem Ehepartner in Liebe begegnen! Ihn ermutigen, ihn stärken.
Ich habe gemerkt wenn ich meinen Mann ehre, indem ich ihn ermutige und bestätige, wird er selbst immer mehr zum Ermutiger.
Ein Beispiel:
Mein Mann hat eine Whats app Gruppe mit unserer Familie gestartet, wo er uns am Morgen ermutigende Worte oder Bibelverse schickt. Ich habe viel gebetet, dass er das, was Gott ihm ins Herz legt mit uns teilt und plötzlich macht er das, ohne dass ich zu ihm etwas gesagt habe.
Ich ehre ihn, indem ich ihm sage, wie schön es ist uns an seinen Gedanken teilhaben zu lassen und wie sehr es mich ermutigt. Ich möchte ihm ein Feedback geben, dass das, was er uns mitteilt mein Herz berührt.
In seiner Rolle als Ermutiger der Familie beflügelt es ihn und lässt ihn weiter wachsen weil er merkt: „das was ich ihnen schreibe wird ihnen zum Segen!“
Wenn ich ihn kritisiere, decke ich den Samen der zu wachsen beginnt zu. Er verschließt sich und sein Mut sinkt. Wenn ich ihn jedoch ermutige und bestätige wird er sich auch trauen den Arbeitskollegen, Freunden, Bekannten als Ermutiger zu dienen. Es beflügelt ihn!
Ich denke ganz allgemein lieben Männer es gelobt zu werden. Ich habe schon einige danach gefragt und sie haben es mir alle bestätigt, dass es für sie etwas wunderbares ist, wenn ihre Frauen sie loben und ihnen Anerkennung schenken für das was sie tun.
Auch wenn es nicht immer ganz unseren Maßstäben entspricht (zb. Beim saugen wir es „noch gründlicher“ machen würden...) verdient es trotzdem Lob.
To do:
Sag deinem Partner wie dankbar du bist, dass er zur Arbeit geht, den Müll raus trägt, dies oder das besonders gut macht. Ganz banale-selbstverständliche Sachen. Das wird ihn sowas von freuen! Und wenn er komisch nachfragt, dann sag ihm, dass du dir vorgenommen hast ihn mit deinen Worten zu ehren.
Auf die Komplimente – fertig-los!
Sei Teilhaberin an den Gedanken, Träumen,Projekten
Sei Teilhaber an den Gedanken, die ihn beschäftigen.
Mein Mann freut sich sehr, wenn ich ihn frage, welches Projekt er gerade betreut. Ja, es kann gut sein, dass ich die Hälfte der Fachbegriffe nicht wirklich verstehe, aber ich freue mich einfach dass er es mir zutraut zu wissen wovon er spricht.
To do:
Frag doch mal welches Projekt dein Mann gerade betreut.
Wie er sich in der Arbeit gerade fühlt. Wie die Zusammenarbeit mit seinem Chef klappt.
Oder frage was er gerne mal wieder zusammen mit dir machen würde (wenn ihr mal einen Tag ohne Kinder wärt) oder welchen Urlaubsort Erb wählen würde, wenn ihr gratis reisen könntet.
Bete für ihn und segne ihn
Erfreue dich an deiner Frau, die du als junger Mann geheiratet hast. Lass sie eine Quelle des Segens für dich sein. Sprüche 5:18-19
Ich glaube, dass das Gebet für den Ehepartner die beste Basis ist, um das Feuer der Liebe niemals ausgehen zu lassen.
Mache dir bewusst dass du eine Segensquelle für ihn bist. Der Herr wird dir dabei helfen das in deiner Sprache und in deinem Handeln zum Ausdruck zu bringen.
To do:
Bete für deinen Mann, dass Gott sein Herz neu erfüllt. Bete um Weisheit, dass Gott ihn leitet und führt, und segne ihn. Erbitte den Segen Gottes, der uns aus seinem unerschöpflichen Reichtum alles gibt worum wir ihn bitten.
So legst du das, was du nicht ändern kannst, in Gottes Hand. Unsere Aufgabe ist es unsere Männer zu lieben, Gottes Aufgabe ist es, ihre Herzen zu ändern.
Wenn es dein Wunsch ist, mit ihm mehr über deine Beziehung zu Gott zu sprechen, warte nicht bis er anfängt, sondern frag ihn doch mal welchen Lieblingsvers er beispielsweise hat und warum. Oder sag ihm deinen Lieblingsvers und was er dir bedeutet.
Sei ehrlich
Sprich mit ihm über deine Träume, Wünsche und Bedürfnisse. Wenn du das Gefühl hast, dass die Liebe irgendwie erkaltet dann frage ihn was ihm fehlt und sammelt gemeinsam Ideen wie ihr sie neu beleben könnt.
Wenn bei dir Ängste aufkommen (weil beispielweise in deinem Bekanntenkreis einige ihre Trennung bekannt geben) ist es so wichtig auch darüber zu reden. Für mich ist es immer so von Bedeutung, dass mein Mann Wahrheit in mich hineinspricht wenn meine Gedanken ängstlich sind.
Und dabei merke ich, wie sehr er sich wiederum freut, das Privileg zu haben Gottes Wahrheit in mich hineinzusprechen und mich aufzubauen und zu ermutigen.
To do:
Teile deine Gefühle mit und sage deinem Mann, dass es dir wichtig ist was er darüber denkt – trau ihm zu dass ER dich ermutigt! (nicht nur die beste Freundin)
Nehme deine Verantwortung wahr
Wir haben Verantwortung für die kommende Generation: unsere Kinder.
Denn diese werden als aller erste merken und sehen wie Mama und Papa miteinander umgehen!
Meine Kids bekommen jede Kleinigkeit mit. Jeden Blick, wie ich mit ihm kommuniziere, alles.
Wir setzen einen Maßstab an dem sie sich orientieren werden. Und ich möchte ein megagutes Vorbild sein, sodass sie sich auf ihre eigene Ehe freuen! Viele Paare wollen schon gar nicht mehr heiraten weil sie die Ehe ihrer Eltern als nicht sehr angenehm erlebt haben. Und das ist doch so so schade.
To do:
Die Blicke, die wir uns einander zuwerfen, sollen anerkennende Blicke sein, nicht vorwurfsvolle. Liebevolle Gesten sollen unser Zusammensein bestimmen, nicht abweisende.
Wir sind diejenigen, die unseren Kindern und allen anderen vorleben, was es bedeutet in Wort und Tat, den anderen zu lieben.
Wir sind es, die vorleben können, warum wir an die Ehe glauben! Welches wunderbare Geheimnis darin steckt und warum es sich lohnt zu reparieren anstatt auszutauschen!
Zweisamkeit- Sexualität
Dir allein soll ihre Liebe gehören, mit keinem anderen sollst du sie teilen!
Sprüche 5:17
Zweisamkeit, ist definitiv ein sehr wichtiger Bestandteil der Ehe. Körper, Seele und Geist sind eine Einheit. Wenn eines darunter leidet kommt die Ehe aus dem Gleichgewicht.
Ich möchte für meinen Mann attraktiv bleiben und begehrenswert sein.
Auch da möchte ich immer wieder im Gespräch bleiben und fragen welche Wünsche mein Partner hat.
Wie es so schön in Hoheslied 5:10 heißt:
Mein Liebster strahlt vor Schönheit und Kraft, unter Tausenden ist keiner so wie er!
(Mein Mann meinte dazu: „Was? Nur unter Tausenden???)
To do:
Sag ihm, dass du ihn immer noch einzigartig findest. Sprecht darüber wie ihr eure Zweisamkeit wieder neu beleben könnt, welche Bedürfnisse du hast und was er sich wünscht.
Einssein in der Ehe bedeutet nicht, dass man seine eigene Persönlichkeit verliert. Es bedeutet, dass man sich um den Ehepartner so kümmert, wie um sich selbst. Dass man die Bedürfnisse des anderen kennt oder herausfindet, ihn lobt und ermutigt, an ihn glaubt, anerkennend und wertschätzend über ihn spricht und ihm hilft, sein gesamtes Potential zu entfalten.
Gott hat jeden von uns so wunderbar geschaffen und es geht uns gut wenn unser Körper, die Seele und unser Geist im Gleichgewicht sind. Es soll uns ein Anliegen sein, in jeden dieser Bereiche zu investieren.
Ich erlebe es immer wieder, dass Gott es so sehr belohnt und mich in vielfältiger Weise beschenkt, wenn ich meinen Mann ehre, denn damit ehre ich Gott. Wieviel mehr wird er uns das geben wonach unser Herz verlangt und sich sehnt wenn wir seinen Willen tun. Ich bin so dankbar, dass ich den heiligen Geist habe, der mir in allen Schwachheiten und Herausforderungen hilft, mich stärkt und mich immer mehr zu der Frau werden lässt, die Jesus schon immer in mir sieht.
Heute, wenn unsere Männer nach Hause kommen, lasst uns ihnen in Liebe begegnen. (auch wenn du dich gerade nicht danach fühlst, weil alles sooo stressig ist)
Lasst uns sie umarmen und mit Liebe überschütten!
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